都会の喧騒を忘れ、心身を癒す東京の温泉を厳選紹介。日帰りから小旅行まで、多彩な泉質と絶景が魅力です。

「東京に温泉があるの？」そう思われた方もいらっしゃるかもしれません。しかし、実は東京都内には、都心近くの手軽な日帰り湯から、豊かな自然に抱かれた秘湯、そして島ならではのダイナミックな温泉まで、私たちの想像以上に多彩な温泉が点在しているのです。

多忙な日常を忘れ、心身をリフレッシュしたい時、遠くへ足を延ばさずとも極上の癒やしが東京にはあります。この記事では、そんな東京の知られざる温泉スポットを厳選し、それぞれの魅力や楽しみ方、アクセス方法、周辺情報まで詳しく解説します。季節を問わず、冬は湯冷めしにくい温浴効果、夏は汗を流してさっぱりと、目的に合わせて楽しめるのも東京の温泉の魅力。日帰り旅行、週末の小旅行、家族や友人との思い出作り、一人でゆっくりと過ごしたい時など、旅のスタイルに合わせた温泉選びのヒントがきっと見つかるはずです。

京王高尾山温泉 / 極楽湯（八王子市）

都心から電車で約1時間とアクセス抜群でありながら、ミシュランガイド三つ星を獲得する豊かな自然が魅力の高尾山。この高尾山の玄関口に位置するのが「京王高尾山温泉 / 極楽湯」です。古くから修験道の霊場として知られる高尾山の麓で、登山で疲れた体を癒す場所として多くの人々に親しまれています。

「極楽湯」という名前には、入浴によって心身が極楽浄土にいるかのような安らぎを得られるように、という願いが込められています。2015年にオープンと比較的新しい施設ですが、高尾山の雄大な自然と調和する和風の設えが特徴で、訪れる人々に非日常の癒やしを提供しています。

高尾山の紅葉シーズン（11月頃）は特に混雑しますので、平日や、早朝または夜遅めの時間帯を狙うと比較的ゆったりと過ごせます。新緑の季節（5～6月）も、露天風呂から見る若葉の緑が目に鮮やかで美しい時期です。登山客が多い週末の午後は避けるのが賢明でしょう。

京王線「高尾山口駅」直結という最高のアクセスも魅力。新宿駅から特急に乗れば約50分で到着します。

高尾山ケーブルカーやリフトで中腹へ向かい、山頂を目指すハイキングや、高尾山薬王院の参拝をあわせて楽しむのが定番のコースです。周辺の蕎麦屋で高尾山名物のとろろ蕎麦を味わったり、「高尾599ミュージアム」で高尾山の豊かな自然について学んだりするのもおすすめです。

豊洲 千客万来 温泉棟（江東区）

2024年2月にオープンした、豊洲市場に隣接する複合施設「豊洲 千客万来」。その中に位置する「温泉棟」は、江戸の街並みを再現した「豊洲場外 江戸前市場」と一体となっており、市場直送の新鮮な海の幸と温泉を同時に楽しめる、都内でも新しいタイプの観光スポットとして注目を集めています。

温泉は、東京湾の地下1,500mから湧き出る琥珀色の天然温泉「豊洲温泉」を使用。ナトリウム-塩化物強塩温泉という泉質で、保温効果が非常に高く、湯冷めしにくいのが特徴です。肌にまとわりつくような塩分が、湯上がりの肌をしっとりと保ってくれます。「千客万来」の名が示す通り、多くの人々が訪れ、日本の食文化と温浴文化を存分に楽しめる場所として、連日にぎわいを見せています。

オープン間もない時期は特に混雑が予想されます。平日の午前中や、夜遅めの時間帯が比較的空いている可能性が高いでしょう。夜景を存分に楽しみたいのであれば、夕方以降の訪問がおすすめです。

ゆりかもめ「市場前駅」直結という好立地。新橋駅からゆりかもめに乗れば約15分で到着します。

隣接する「豊洲場外 江戸前市場」で食べ歩きをしたり、お土産を探したりするのも楽しみの一つです。また、事前に予約が必要な場合もありますが、「豊洲市場」の見学も合わせて検討してみてはいかがでしょうか。現代アート施設「チームラボプラネッツTOKYO DMM」も徒歩圏内にあり、銀座や新橋といった都心エリアへもアクセス良好なため、観光の拠点としても最適です。

奥多摩温泉 もえぎの湯（奥多摩町）

東京都の西部に位置する奥多摩は、多摩川の清流や豊かな山々に囲まれた、都心から約2時間の自然豊かなエリアです。「奥多摩温泉 もえぎの湯」は、そんな奥多摩の美しい自然の中に溶け込むように建てられた日帰り温泉施設。そのロケーション自体が大きな魅力となっています。

温泉は、地下深くから湧き出すアルカリ性単純温泉。肌触りが滑らかで、「美肌の湯」としても知られ、入浴後は肌がしっとりとすると評判です。「もえぎ」という名前には、新緑が芽吹くような、清々しく生命力に満ちた場所であることを表現したいという思いが込められています。

新緑（5～6月）や紅葉（10月下旬～11月）の季節は特に人気が高まります。週末は午前中か夕方以降が比較的空いていますが、平日の訪問が最もゆったりと自然と温泉を満喫できるでしょう。

JR青梅線「奥多摩駅」から徒歩約10分と、電車でのアクセスも良好です。新宿駅からJR中央線・青梅線乗り換えで約2時間で到着します。

周辺には、「奥多摩湖と日原鍾乳洞 (s-tokyo-07)」などの観光スポットがあります。また、御岳山や鳩ノ巣渓谷でのハイキングを楽しんだり、地元の蕎麦屋やカフェで食事をしたりするのも良いでしょう。奥多摩ビジターセンターで地域の情報を収集するのもおすすめです。

伊豆大島 温泉ホテル（大島町）

東京都心から高速ジェット船で約1時間45分。意外にも手軽にアクセスできる伊豆諸島最大の島、伊豆大島。活火山である三原山を擁し、豊かな自然と独自の文化が息づくこの島には、大島ならではのダイナミックな温泉が湧き出ています。「伊豆大島 温泉ホテル」は、三原山の中腹に位置し、その恵みを存分に味わえる宿泊施設です。

大島の温泉は、三原山の恩恵を受けた地熱で温められた火山性温泉で、ミネラルを豊富に含むのが特徴。湯上がりには体がポカポカと温まり、旅の疲れを癒してくれます。ホテルの名前は、そのものズバリ「温泉」をメインにした施設であることを示しており、訪れる人々に極上の湯浴み体験を提供しています。

伊豆大島は一年を通して楽しめますが、特に春（3～5月）は椿の花が咲き誇り、秋（9～11月）は気候が安定して過ごしやすい季節です。週末は混雑するため、平日の宿泊がよりゆったりと過ごせるでしょう。

竹芝桟橋から高速ジェット船で約1時間45分。大島岡田港または元町港に到着後、ホテル送迎バス（要予約）またはタクシーで約20分でホテルに到着します。

三原山へのハイキングや、裏砂漠、地層大切断面の見学は外せない観光スポットです。大島牛乳やアシタバを使ったグルメを楽しめるカフェやレストランも点在しているので、立ち寄ってみてはいかがでしょうか。

武蔵小山温泉 清水湯（品川区）

都心にありながら昔ながらの商店街が賑わう、庶民的で活気のある街、武蔵小山。この街の一角にひっそりと佇む「武蔵小山温泉 清水湯」は、昭和32年創業の老舗銭湯でありながら、地下1,500mから湧き出す天然温泉「黒湯」と「黄金の湯」の2種類の泉質を楽しめることで有名です。

都内、特に城南エリアには「黒湯」と呼ばれる温泉が点在しており、太古の植物が堆積した地層から湧き出すモール泉の一種です。コーヒーのような色をしており、肌触りが非常に滑らかで「美肌の湯」として親しまれています。「清水」という名前は、創業者の姓に由来するとともに、清らかな湯を提供するという思いも込められています。都心で手軽に本格的な天然温泉を体験できる、都会のオアシスのような存在です。

週末の夕方以降は地元客で賑わうため、平日の昼間や、比較的遅い時間帯の訪問がおすすめです。冬は特に黒湯の温浴効果を実感しやすく、体の冷えを癒すのに最適です。

東急目黒線「武蔵小山駅」から徒歩約5分と、駅からのアクセスも抜群です。目黒駅から約3分と、都心からのアクセスも非常に良好です。

武蔵小山商店街パルムは、都内でも有数の長さと活気を誇るアーケード商店街で、食べ歩きや買い物を楽しむのに最適です。周辺にはおしゃれなカフェや個性的な居酒屋も多いので、湯上がりに立ち寄ってみるのも良いでしょう。少し足を延ばして「林試の森公園」で散策を楽しむのもおすすめです。

モデルプラン：高尾山ハイキング＆温泉満喫日帰りプラン

旅のヒント

東京都の温泉を最大限に楽しむための実用的なヒントをご紹介します。

服装・持ち物

ベストシーズン

雨の日の代替案

よくある質問

東京都の温泉に関するよくある質問にお答えします。

Q. 都内で日帰り温泉はできますか？

A. はい、今回ご紹介した「京王高尾山温泉 / 極楽湯」や「豊洲 千客万来 温泉棟」、「奥多摩温泉 もえぎの湯」、「武蔵小山温泉 清水湯」など、東京都内には日帰りで手軽に楽しめる温泉施設が多数あります。都心からのアクセスも良く、忙しい日常からのリフレッシュに最適です。

Q. 都内の温泉はどんな泉質が多いですか？

A. 都内には、黒湯（モール泉）と呼ばれる琥珀色の温泉が多く見られます。これは太古の植物由来の有機物を含み、肌触りが滑らかで美肌効果が期待できるとされています。その他、塩化物泉やアルカリ性単純温泉など、地域によって様々な泉質を楽しめます。伊豆大島のような火山島では、火山性温泉も体験できます。

Q. 家族連れにおすすめの温泉はありますか？

A. 「京王高尾山温泉 / 極楽湯」は、高尾山でのハイキングと合わせて楽しめるため、アクティブな家族に人気です。「豊洲 千客万来 温泉棟」は、市場での食事と合わせてエンターテイメント性も高く、小さなお子様から大人まで家族みんなで楽しめるでしょう。奥多摩の温泉は、豊かな自然体験と組み合わせたい家族におすすめです。

Q. 電車で行ける温泉はありますか？

A. はい、今回ご紹介した温泉のほとんどは電車でアクセス可能です。「京王高尾山温泉 / 極楽湯」は京王線高尾山口駅直結、「豊洲 千客万来 温泉棟」はゆりかもめ市場前駅直結、「奥多摩温泉 もえぎの湯」はJR奥多摩駅から徒歩圏内、「武蔵小山温泉 清水湯」は東急目黒線武蔵小山駅から徒歩圏内と、公共交通機関でのアクセスが非常に便利です。伊豆大島へは船でのアクセスとなります。

まとめ

東京都には、私たちの想像以上にバラエティ豊かな温泉が隠されています。都心の喧騒を忘れさせてくれる日帰り温泉から、大自然の中で心身を解放できる秘湯、そして非日常を味わえる離島の温泉まで、東京の温泉は奥深い魅力に満ちていることがお分かりいただけたでしょうか。

都会の利便性を享受しながらも、一歩足を踏み入れれば、そこには極上の癒やしが待っています。忙しい日常から少し離れて、東京の温泉で心と体を癒す旅に出てみてはいかがでしょうか。この記事が、あなたにとって最高の温泉を見つけ、心に残る旅の思い出を作る手助けとなれば幸いです。